Cumplí 40 y renová tus hábitos

Por: Lic. Luciana Lasus

Después de los 40, tus hormonas se ponen al mando y para que retomes el control es fundamental que te centres en la nutrición, el ejercicio y la comprensión de tus cambios hormonales para mantener la salud y el bienestar óptimos.

¿E...